Correr é muito mais do que um exercício, é um impulso para uma vida saudável! ‍♀️‍♂️

Um dos exercícios de cardio mais adorados por quem ama atividade física, a corrida traz muitos benefícios para quem adota esse estilo de vida livre e cheio de energia.

Separamos alguns pontos positivos que a corrida traz para o aumento do bem-estar e qualidade de vida. Arraste para o lado e confira.

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