DICA DE SAÚDE VIP
Que tal abandonar os hábitos que prejudicam a saúde e focar em qualidade de vida? Separamos 5 hábitos saudáveis para a vida, que temos certeza que irão te inspirar:
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Faça uma atividade física.
Evite luzes acesas na hora de dormir.
Tenha uma alimentação balanceada.
Reserve tempo na sua rotina para seu lazer.
Faça o que te faz bem: mente sã, corpo são!
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