DICA DE SAÚDE – VIP
Começar o dia mais cedo tem suas vantagens e a gente pode te provar:
✔ Mais tempo para se movimentar: aproveite toda a energia da manhã para se exercitar.
✔ Fazer as coisas sem pressa. Acordar mais cedo te deixa com um tempinho a mais pra fazer as coisas sem pressa.
✔ Maior produtividade. Ao acordar cedo, você consegue se manter mais otimista, se organizar melhor e resolver os problemas do trabalho.
Agora que você sabe as vantagens, de adeus à preguiça!
#dicavip #xopreguica #rotinasaudavel
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