INFORME PUBLICITÁRIO
Dá pra manter bons hábitos e se exercitar, mesmo em casa 
Quer ver? Aqui vão algumas dicas:
– Assista a aulas on-line de educadores físicos e outros profissionais
– Muitos exercícios podem ser feitos sem a necessidade de aparelhos, mas, se você quiser investir, pense em trampolins e cordas de pular, que são fáceis de armazenar pela casa e não ocupam muito espaço
– Experimente ioga e exercícios funcionais, em que nenhum equipamento é necessário além do seu próprio corpo
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