As comparações injustas sempre são um risco para a evolução pessoal.
Comparações irreais entre você e os outros podem fazer com que você se sinta insuficiente, impossibilitando enxergar as possibilidades a serem conquistadas e a evolução que você trilhou até o momento.
Por isso, quando for malhar tenha um foco: você! Coloque em mente que cada pessoa tem seus próprios objetivos, motivações, limitações, ritmo e que cada corpo responde de forma diferente diante dos mesmo exercícios. Quando você muda o foco e se compara consigo mesmo, você fornece informações vitais sobre seu próprio progresso e como se aproximar de seus objetivos!
Lembre-se que sua régua sempre será você mesmo!
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